Tu cuerpo ya está hablando.
Human Codex escucha.
Registra nutrición, ayuno, vitales y recuperación. Tu agente personal conecta tus datos con evidencia clínica reciente para explicar qué está cambiando y por qué.
Hoy
Health Score
- Sueño7h 42m
- HRV58 ms
- FC reposo54 bpm
- Actividad9.2k
- RecuperaciónOK
Un número. Cada mañana. ¿Qué tan listo estás?
Tu Health Score (0–100) te dice cómo está tu cuerpo ahora mismo — comparado con tu línea base personal, no con promedios de población. Sueño, HRV, frecuencia cardíaca en reposo, actividad y recuperación, ponderados contra lo que es normal para ti.
- 01Se adapta a tu biología, no a escalas genéricas
- 02Se actualiza en tiempo real conforme registras datos
- 03Tap para un desglose con IA: qué lo está moviendo y qué hacer
- 04Funciona con Apple Watch, Oura, WHOOP, Garmin
Hoy
Health Score
- Sueño7h 42m
- HRV58 ms
- FC reposo54 bpm
- Actividad9.2k
- RecuperaciónOK
Niveles de precisión — calibración honesta
La mayoría de apps te sueltan un número el Día 1. Human Codex muestra el trabajo.
Día 1–2
Construyendo
aún no hay número
Día 3–4
Preliminar
primera lectura
Día 5–6
Calibrando
afinando
Día 7+
Fijado
tu línea base real
HRV y FC en reposo necesitan 5–7 días para estabilizarse contra tu norma personal. Preferimos ser honestos antes que darte precisión falsa el Día 1.
Cómo se calcula+
- ·Sueño (30%) — duración vs tu objetivo personal
- ·HRV (25%) — hoy vs tu promedio móvil de 14 días
- ·FC en reposo (15%) — hoy vs tu línea base de 14 días
- ·Actividad (20%) — pasos + ejercicio vs tus metas
- ·Recuperación (10%) — preparación compuesta (HRV + FC + sueño)
- ~80–85% de precisión direccional con Apple Watch. Mayor con Oura/WHOOP vía HealthKit.
No es un chatbot. Es una inteligencia de salud que aprende tu biología y cita sus fuentes.
Human Codex no es una capa genérica de IA. Lee tus datos reales de Apple Health, aprende tus metas, condiciones y preferencias, y recuerda el contexto entre conversaciones. Cada recomendación personalizada se fundamenta en tu perfil y en la evidencia clínica más reciente de PubMed y fuentes médicas curadas.
¿Cuánto omega-3 debo tomar con mi prediabetes?
Basado en tu A1C de 5.9 y tu perfil lipídico, recomiendo:
- Dosis2.0–2.5 g EPA+DHA / día
- FormaTriglicérido reesterificado (rTG)
- TimingCon comida grasa (mejor absorción)
- MarcaNordic Naturals Ultimate Omega
⚠ Nota: revisa con tu médico si tomas anticoagulantes.
- Primera conversación: resumen instantáneo con tus datos reales de sueño, FC, HRV, actividad y peso
- Inteligencia personalizada: hechos, preferencias y contexto de salud que el agente recuerda
- Con evidencia: dosis, protocolo y momento citados desde PubMed, NSF, USP, Informed-Sport, ADA, AHA y OMS
- Sugerencias proactivas después de cada respuesta — no solo respuestas, siempre próximos pasos
Fuentes citadas
- ·PMIDs de PubMed
- ·Guías clínicas (ADA, AHA, OMS)
- ·Regulatorias (NSF, USP, Informed-Sport)
- ·Testing independiente (Labdoor)
Toma una foto. Recibe tus macros. Listo.
Apunta tu cámara a cualquier comida — Human Codex identifica el alimento, estima macros y lo registra al instante. Sin captura manual ni buscar en bases de datos. Se combina con ayuno inteligente que conoce tus fases metabólicas y registro de vitales para glucosa, presión y cetonas.
MacroSight
Bowl de salmón
~ 520 kcal
- P42g
- C58g
- F18g
Ayuno 16:8
Vitales de hoy
- En rango
Glucosa
↓ 694mg/dL - Óptimo
Presión
→118 / 76mmHg - Cetosis
Cetonas
↑ 0.31.4mmol/L
- 01
MacroSight
escaneo de comidas con IA — de foto a macros en segundos
- 02
Timer de ayuno inteligente con fases metabólicas (glucógeno, quema de grasa, cetosis, autofagia)
- 03
GlycoTrace
registro de glucosa con análisis de tendencia
- 04
Presión arterial y cetonas con tendencias históricas
- 05
Hidratación y cafeína con recordatorios inteligentes y protección de ventana de sueño
Día 1 es inteligente. Día 7 te conoce. Día 30 es brillante.
Human Codex se afina cada día. Tu Health Score se fija en el Día 7 como tu línea base real. Los reportes semanales encuentran patrones que no detectarías. El agente cruza nutrición, ayuno, actividad, sueño y vitales para encontrar correlaciones — como descubrir que tu glucosa sube cuando duermes menos de 7 horas, o que tu HRV mejora los días que ayunas más de 16.
- Hito del día 7: el Health Score alcanza precisión total; pides tu primer reporte semanal directo desde el chat
- Reportes semanales: auto-generados cada lunes — análisis de 7 días con prioridades
- Detección de patrones: 30+ días cruzados para correlaciones que se te escaparían
- Morning Briefing a demanda: recap de sueño + señales base + foco del día
Inteligencia semanal
Tu próximo reporte ya está tomando forma.
Base
Día 7
Sueño
6h 42m
Glucosa
+18%
Una línea base real, no un score genérico
El reporte compara cada semana contra tu Health Score estabilizado.
Patrones entre hábitos y señales
Nutrición, ayuno, sueño, actividad y vitales se revisan en conjunto.
Una prioridad para los próximos siete días
El agente convierte el patrón en una acción concreta que puedes probar.
Pedir el reporte semanal
Protocolos diseñados para tu biología, citados desde tus condiciones.
Dile tus metas al agente y diseña protocolos ajustados a tus datos, condiciones y estilo de vida — y cita la evidencia clínica detrás de cada decisión. Planes de nutrición que contemplan tu prediabetes y referencian los ADA 2026 Standards of Care. Rutinas de ejercicio calibradas a tu recuperación. Horarios de ayuno optimizados para tu respuesta metabólica. Cada protocolo se adapta conforme evolucionan tus datos.
Suplementación
Dosis, forma y marca trianguladas entre NSF/USP, Labdoor y PubMed, con advertencias de interacción frente a tus medicamentos
Nutrición
Dieta óptima basada en tus estudios, condiciones y metas
Ejercicio
Entrenamiento calibrado a recuperación y condición física
Ayuno
Ayuno intermitente ajustado a tus datos metabólicos
Hidratación
Metas diarias de ingesta con recordatorios inteligentes
Cafeína
Momento y cantidades optimizados para sueño y energía
Todos los protocolos se actualizan conforme cambian tus datos. Cada afirmación es citada e inspeccionable.
Reúne cada señal en un solo modelo de salud.
Human Codex lee desde Apple Health, así que wearables, CGMs y apps complementarias se convierten en un contexto compartido para tu Health Score, tendencias y protocolos.
Apple Watch
sueñoHRVentrenosactividad
Oura
sueñoHRVtemperaturarecuperación
WHOOP
esfuerzorecuperaciónsueñorespiración
Garmin
VO2 Maxrecuperaciónentrenoscarga
Fitbit
ritmo cardíacosueñoactividadSpO2
Stelo by Dexcom
glucosatendenciasrespuesta a comidascontexto diario
FreeStyle Libre
glucosatendenciasregistroscontexto diario
Lingo by Abbott
glucosapatronesrespuesta a comidascontexto metabólico
Ultrahuman
sueñoHRVrecuperacióntendencias metabólicas
¿Sin wearable? El iPhone también aporta pasos y actividad básica
Convierte señales dispersas en una sola línea de tiempo.
Sube paneles de sangre, sincroniza contexto del calendario y mantén recordatorios conectados. Human Codex convierte esos insumos en contexto estructurado para que tu agente pueda razonar.
Inteligencia de estudios
De PDF a biomarcadores útiles.
Extracción estructurada
Vitamina D, hierro, A1C, tiroides, lípidos y más se convierten en registros limpios.
Rangos de referencia
Los valores fuera de rango se marcan con el contexto que tu agente necesita.
Tendencias longitudinales
Cada nuevo estudio construye una línea de tiempo, no otro PDF aislado.
Foto o PDF de entrada. Historial de biomarcadores de salida.
Carga de estudios
Foto o PDF → el agente extrae biomarcadores, marca valores fuera de rango y construye tendencias en el tiempo
Notion
Crea registros de salud, guarda datos estructurados y consulta tu espacio de trabajo
Apple Calendar
Agenda entrenamientos, crea recordatorios y prepara eventos de consulta médica
Apple Reminders
Recordatorios de medicación y suplementos, agendados por el agente
Próximamente
Slack, Google Calendar
Entra a tu consulta preparado.
Dile al agente que tienes una cita médica y prepara el contexto: tendencias de signos vitales, resultados de estudios, suplementos y medicamentos actuales, y las preguntas que tus datos sugieren hacer.
- Un resumen de salud claro basado en tus registros, estudios, signos vitales y protocolo actual.
- Cinco preguntas específicas según lo que cambió, lo que falta y lo que requiere seguimiento.
- Un paquete en PDF listo para compartir en tu consulta.
Paquete de consulta
Llegas con contexto.
01
Tendencias de vitales y recuperación resumidas
02
Estudios recientes y cambios en biomarcadores al frente
03
Suplementos, medicamentos y protocolos activos listados
04
5 preguntas específicas generadas desde tus datos
Otros te dan un número. Nosotros te mostramos por qué.
Función
10 puntos de comparación
Herramientas fragmentadas, contexto parcial, razonamiento limitado.
Un sistema, una memoria compartida, un agente con evidencia.
01
Agente IA con memoria
No / coaching básico / limitado / no
Agente conversacional completo con inteligencia personalizada
02
Citas de evidencia clínica
No
PMIDs de PubMed + NSF/USP + guías clínicas
03
Health Score
Solo en hardware propio
Health Score + niveles de precisión (cualquier wearable)
04
Escaneo de comidas
Búsqueda manual en BD
Foto con IA → macros
05
Vitales (glucosa/presión/cetonas)
Limitado o ninguno
Glucosa, presión, cetonas con tendencias
06
Lab upload + tendencias de biomarcadores
No
PDF/foto → biomarcadores estructurados
07
Protocolos personalizados
Solo pérdida de peso o ninguno
6 protocolos con evidencia citada
08
Funciona con cualquier wearable
Bloqueado al fabricante
Cualquier dispositivo vía HealthKit
09
Doctor Visit Prep
No
Resumen automático + 5 preguntas dirigidas
10
Bilingüe (ES-419 + EN)
EN primario
ES-419 + EN desde día uno
01
Agente IA con memoria
No / coaching básico / limitado / no
Agente conversacional completo con inteligencia personalizada
Tus datos de salud siguen siendo tuyos. Somos transparentes sobre qué sale del dispositivo.
Tus registros, estudios, signos vitales, perfil y memoria del agente viven en el dispositivo. Cuando le haces una pregunta al agente, solo tu pregunta y el contexto mínimo relevante se envían a nuestro proveedor de IA para esa respuesta. No almacenamos ese contexto ni vendemos tus datos.
En el dispositivo
Registros, estudios, signos vitales, detalles de perfil, historial de chat y memoria del agente permanecen locales por defecto
Nube (solo para responder con IA)
Tu pregunta + el contexto mínimo necesario, procesado por nuestro proveedor de IA y no almacenado por nosotros
Tus controles
Apaga el procesamiento de IA, revisa/edita/elimina la memoria del agente, exporta tus datos o elimina tu cuenta
Nunca se venden
No monetizamos tus datos. Vendemos suscripciones. Diseño consciente de privacidad desde el día uno.
Empieza gratis. Paga cuando estés listo.
Human Codex te da 7 días para experimentar la app completa: calibración total del Health Score, chat con el agente, carga de estudios y los 6 protocolos. Sin datos de pago por adelantado. En el día 8 decides.
Prueba gratis
Sin pago requerido
- Acceso completo: Incluido
- Chat con el Agente: 50 mensajes/día
- Carga de estudios: Ilimitado
- Inteligencia personalizada: Incluido
- Los 6 protocolos: Incluido
- Reportes semanales: Incluido
Anual
Mejor valor$0.27/día — ahorra 36%
- Acceso completo: Incluido
- Chat con el Agente: 200 mensajes/día
- Carga de estudios: Ilimitado
- Inteligencia personalizada: Incluido
- Los 6 protocolos: Incluido
- Reportes semanales: Incluido
Mensual
Flexible, cancela cuando quieras
- Acceso completo: Incluido
- Chat con el Agente: 200 mensajes/día
- Carga de estudios: Ilimitado
- Inteligencia personalizada: Incluido
- Los 6 protocolos: Incluido
- Reportes semanales: Incluido
- Sin datos de pago para empezar la prueba
- Cancela en 1 tap desde Perfil → Administrar suscripción
- Se renueva automáticamente si no cancelas
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